Horario Aerobio De la Clase De RTP Fitness Center

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
MEDIODÍA Circuito del deporte con Lisa	MEDIODÍA Aptitud Kickboxing con Denise	MEDIODÍA Clase del paso con Lisa	MEDIODÍA Aptitud Kickboxing con Denise	MEDIODÍA Clase del paso con Lisa
4:45 P.M. Bola de la estabilidad expresa con Alan		4:45 P.M. Bola de la estabilidad expresa con Alan
	5:30 P.M. Yoga/Pilates con Lisa
6:00 P.M. Aeróbicos del campo del cargador con CJ	6:00 P.M. Yoga con Lisa	6:00 P.M. Aeróbicos del campo del cargador con CJ	6:00 P.M. Aeróbicos del campo del cargador con CJ

Si usted tiene preguntas - info@rtpwellness.com

Campo Aerobio De CJ

Album de Fotos

Gratis paralos miembros de RTP Fitness Center

Ningún dolor, ninguna aptitud del aumento con una torcedura. ¡Si usted es serio sobre peso perdidoso, ahora firme para arriba! usted puede perder hasta 10 libras en 2 meses. Los ejercicios incluyen aeróbicos y el boxeo.

Para los hombres y las mujeres

Bola De la Estabilidad Expresa

Gratis para los miembros RTP Fitness

Esta nueva clase emocionante que RTP Fitness está ofreciendo es un entrenamiento expreso del estilo del circuito que se centra en usar la bola de la estabilidad. El expreso es conducido por nuestro nuevo director del entrenamiento personal, Alan Wiest.

La clase consiste en 25 ejercicios diseñados para darle un cuerpo completo entrenamiento funcional.

Fuerza de la base
Fuerza y resistencia musculares
Balance
Coordinación
Flexibilidad

¡Entrenamiento en una atmósfera social de la diversión!

La clase comienza de Septiembre el 5 y funciona cada tarde de lunes y de miércoles a partir de la 4:45 P.M. a 5:45 P.M.. Este entrenamiento lleva alrededor 30 minutos el final. Los miembros pueden trabajar en cualquier momento para arriba hasta 5:15 P.M. para asegurar la terminación. Puntos limitados disponibles.